Hädän hetkellä ei tarvitse pärjätä yksin.
Tukenasi ovat terveyskeskukset ja sairaalat, kriisiryhmät, työterveyshuolto, sosiaalitoimistot, mielenterveystoimistot, perheneuvolat, seurakunnat, perheasiainneuvottelukeskukset, kriisikeskukset ja rikosuhripäivystys.
Valtakunnalliset auttavat puhelimet
Mielenterveysseuran valtakunnallisen kriisipuhelin vastaa numerosta 01019 5202 ma-pe klo 9-06, la klo 15-06 ja su klo 15-22.
Kirkon valtakunnallinen palveleva puhelin vastaa numerosta 01019-0071.
Mannerheimin Lastensuojeluliiton lasten ja nuorten puhelin vastaa numerosta
116 111 ma-pe klo 14-20 ja la-su klo 17-20.
Rikosuhripäivystyksen auttava puhelin vastaa numerosta 0203 16 116 ma-ti klo 13-21 ja ke-pe klo 17-21. (Puhelujen hinnat näet tästä.)
Katso apua antavian tahojen linkkilista henkisen tuen etusivulta
