Publicerad 23.7.2009 14:16
Uppdaterad 29.10.2009
10:37
Röda Korsets hälsovådskoordinator Anja Alila uppmanar folk att skydda sig mot svininfluensan på samma sätt som under vanliga influensatider.
– Det är speciellt viktigt att sköta om sin handhygien. När man rör sig utomhus rör man vid många olika ytor, som ledstänger, shoppingvagnar och dörrhandtag, och det är via de ytorna mikroberna som sprider smitta också överförs, säger Alila.
– Därför är det viktigt att tvätta händerna innan man äter och också annars tillräckligt ofta, bland annat när man kommer hem. Det är också bra att undvika att röra vid ögon och näsa med smutsiga händer, för den vägen kommer mikroberna åt slemhinnorna.
Man kan förhindra att föra smittan vidare genom att inte hosta mot andra, utan i stället hosta i en engångsnäsduk eller i ärmen. Oftast räcker det med vård hemma för att få bukt på influensa A(H1N1). Om man drabbas av svåra influensasymptom och muskelsmärta säger Alila att man ska ta kontakt med den egna hälsovårdscentralen. Dessutom påminner hon om att det inte är förståndigt att ge sig ut på resa om man är sjuk.
Bekanta dig med Finlands Röda Kors handtvätts- och hygienanvisningar:
Så tvättar du händerna rätt
(355,5 kilobit)
Så nyser och snyter du dig rätt
(360,62 kilobit)
Så här stoppas dun bobborna - anvisningen för skolor
(419,64 kilobit)
Mer information om viruset influensa A(H1N1) hittar du också på Institutet för hälsa och välfärd THL:s webbplats
Tidigare nyheter om svininfluensan:
Finlands Röda Kors uppmanar människor att sköta sin hygien extra noga
Läs mer om beredskapen på social- och hälsovårdsministeriets webbplats
Bild: Esa Juntunen
sänd
skriv ut